Miażdżyca atakuje z ukrycia

Miażdżyca to nic innego, jak przewlekła choroba cywilizacyjna, która może doprowadzić do długotrwałego lub ostrego niedokrwienia wielu narządów. Można powiedzieć, że jest to choroba, która atakuje z ukrycia. Przyjęło się, że miażdżyca jest chorobą ludzi starszych, dlatego też młodsi tak bardzo ją lekceważą. Jednakże ta przebiegła choroba może pojawić się u niektórych osób już w dzieciństwie i z wiekiem stopniowo narastać.

Miażdżyca w dalszym ciągu pozostaje zagadką medycyny i jej dokładne przyczyny nie zostały do końca poznane. Obecnie znanych jest kilkaset procesów, które prowadzą do powstania choroby. Do najbardziej istotnych należą uwarunkowania genetyczne, płeć, wiek, siedzący i bierny styl życia, nałogi takie jak nikotyna, alkohol, a także nadciśnienie tętnicze, cukrzyca. Miażdżyca tętnic jest wspólną przyczyną choroby wieńcowej, zaburzeń przepływu krwi w tętnicach szyjnych i mózgowych, zawału serca i udaru mózgu. Nie można myśleć, że ta choroba mnie nie dopadnie, bo jest ona chorobą cywilizacyjną. Każdy zabiegany, zapracowany i nie dbający o siebie człowiek może zachorować na miażdżycę. Wystarczy tylko stres, zła dieta bogata w tłuszcze zwierzęce, zbyt mało ruchu na świeżym powietrzu. Miażdżyca jest przewlekłym i postępującym procesem chorobowym, na który my sami zapracowujemy. Czego „boi się” miażdżyca, czyli jak się przed nią ustrzec? Długie spacery, bieganie, pływanie oraz każda inna aktywność fizyczna będzie nie tylko przyjemnością, ale także doskonałym sposobem na rozładowanie stresu. Co za tym idzie będzie najlepszym lekiem przeciwmiażdżycowym. Jeżeli dodacie do tego zdrową dietę, z pewnością zapewnicie sobie zdrowie.

Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.